馴染んできた

昨日から連休に突入。
今日は、非常に天気がいいのでTTバイクで出撃。
海が見たくて、加太方面に。
猿坂はパスして、孝子峠越えコースを選択。
とても気持ち良く走れました。
サドル位置やDHバーの間隔も、これがベターなのかもしれません。

３時間走って帰宅し、そこからシクロバイクでのんびりと職場へ。
金曜日に飲み会があり、デポした車を引き取りがてら、２時間ほどお仕事。

明日も走って、自宅で宿題。
でも去年より、GWを満喫しているような予感。

今日で４月は終了。
新たな立場となったが、ほぼ予定どおりこなせたので、自分の中では合格点。
GWはしっかりリフレッシュして、５月からも早めの仕掛けで行きたいところ。
４月の走行距離は５６２キロで、今年初の５００キロ超え。
こちらも満足だな。

今日の走行距離：１００キロ、走行時間：４時間、平均出力：１４０W

黒沢アタック

天気予報どおり、曇りで雨なし。
途中離脱の計画で、いこライドに参加しました。

今日は、約７名で黒沢へ。本隊は有田まで行く予定だそうで。
阪井ローソンで休憩の後、黒沢へ出発。

大将が元気良く走るので、こちらも負けじとタイムアタックモードで。
登坂開始と同時に、ラップボタンをポチッと。
一定ペースだけど、頑張りモードで走ります。

登坂が始まり大きく右カーブで大将の前に出て走行。
大将は、荒い息使いでピッタリくっついている模様。
３キロくらいのところで、O畑さんがアタック。
こ、こりゃ、スピードが違います。あっという間に見えなくなりました。
こちらにそんな脚はないので、一定ペースを崩さず。
徐々に、大将が離れて行く感じです。

とにかく、垂れないように自分との戦いです。
途中で、「無理難題を押し付けられる業務よりも楽」と言い聞かせながら走りました（笑）
最後は、ゴールの峠に向けて、全力走行。
タイムは、１８分２３秒。ベストより３分遅いけれど、久々に全力走やると達成感があります。

峠で本隊とは別れて帰宅しました。
そこから職場で、約３時間。
最近、頭の回転も速くなったような気がしています。
直感と熟考、専決とペンディング、この判断を大事にしています。
今のところは、なんとかなっているのかな。

いよいよGW目前。
とにかく、先を見据えて、仕事と趣味のバランスを大事に。
申し訳ないけど、家族サービスは後回し状態だな(^^;

今日の走行距離：５０キロ、走行時間：２時間

ジャストフィット

またまた週末。
自分のプランでは、いよいよ始動した感じで、今月当初の頑張りが生かされつつあります。
もちろん、ここからが予定通り進むかがポイントなんですケド。

自分自身、そろそろ充電が必要だし、週末も職場に行ってたら班員もゆっくりできないだろうと、今日は完全オフ。
先日購入したニュージャージで、花坂まで行きました。
初めての上下Mサイズですが、ピッタリとフィットしていい感じ。
最近、洋服もMサイズなので、老化とともに体が縮んできたのかも（汗）

森林浴を楽しみながら、徐々にストレスが解消されていくようなライドです。
花坂で焼餅を買って小休止。



鞆渕方面を経由して帰宅しました。
まあまあのペースでしたが、脚がフラフラです。
衰えるのは、本当に早いです・・・
やっぱり、快適性の高いカーボンクリンチャーホイールが欲しいなあ！
またまた物欲が湧いてきました。こういうときは、意外と精神状態が安定しているのかも（笑）

今日の走行距離：８３キロ、走行時間：３時間、平均出力：１７６W

手を加える

暴風警報が発令された午前中。
しっかりと自宅でお仕事。そして、今日も職場へ。
職場へ行く途中で、AGさんへ寄って、ジャージとボトルゲージ購入。
オールドパーツが予想より高く売れたので、そのお金で購入できました。
職場で２時間ほど、１０日後の仕事を片付け。これで、日々忙しくてもなんとかなるかな。

帰宅して、TTバイクに少し手を加えました。
パッドの間隔を広めに（今までできることを知らなかった）。
そして、サドルにボトルゲージを装着。
なかなか迫力があります。



残念ながら、外でのテストライドは持ち越し。
ローラーで試してみると、胸への圧迫が緩和されてるように感じます。

これで週末終わり。
来週末を楽しみに、１週間がんばるで！

今日の走行距離：１０キロ、走行時間：２０分、平均出力：１５０W

マヒしてきたか

毎日大変です。それでも週末はやってくる。
木曜日は、「明日がんばったら、とりあえず休みが来る」と言い聞かせて働きます。
この頃マヒしてきたのか、計画を立てて施策がうまく浸透するように手を打つことに、やりがいを感じてきました。
自転車レースに出場していた頃、目標立ててトレーニングしていた感覚に近いです。
それから、大将やしんちゃん、はしさん、マスターら自営の方々は、こんな風にマネジメント（商売なら利益、私らは事業成果）しているのかなと考えたりしています(^^)

明日はどうやら雨みたいなので、週末のルーティンを変更して本日外走りをすることにしました。
ポジションに悩むTTバイクですが、思ったよりも結構快適に走れました。
走っていると、仕事のいいアイデアが浮かび、阪井ローソンから班員にラインで送付。
これで、事業効果と負担軽減を図れること、間違いなし！

帰ってきて、シクロバイクに乗り換えて職場へ。
２時間ほど仕事。休みでもやらなきゃ落ち着かないのは、もう病気のレベルかも。
参謀的な班員とあれこれ打つ合わせをして切り上げました。

明日は雨なので、自宅でじっくり宿題でもやろう（笑）
来週は、いよいよ全国学力調査。さあ、結果はいかに。
全力で取り組んでくれることを祈るばかりです。

今日の走行距離：７５キロ、走行時間：３時間、平均出力：１５０W