20年ぶりに登る

先週からはじまった3週間の研修。
貴重な学ぶ機会です。
一番いいことは、定時に終了することと、全国から集まった人との交流。
毎夜の如く、宴会が開催されます。
ほどほどに自制しないと、体とサイフがもちません。
休日も、完全オフ。
今日は天気が回復したので、筑波山に登りました。
思ったよりも、本格的な登山道。
私は、雪国出張用に買ってもらったショートブーツで登りましたが、半数くらいの方はアイゼン装着（汗）
ほとんど雪道だし、溶けた樹氷がボタボタと落ちてきます。
それでも、全く休まず、足元に気をつけながら、ハイペースで登頂しました。
こんな景色は、約20年ぶり。かなり感動しました。
下りのほうが危険なので、帰りはまよわずロープウェイとバスを選択。
約2時間かけて登り、２０分くらいで下りました^^;
これで少しはカロリー消費できたと思うので、今夜も宴会に参加だな(^^)

明日からも、素晴らしい講師陣から指導を受け、力量向上に努めますよ～

強制休養

連休明けの一週間は、今年一番の業爆。
４日勤務のうち、２日は日付変更線を通過し、あとの２日は２２時帰宅。
もうヘトヘトになって帰宅の金曜の夜は、金練を終えて満足げなAGer達と初めて遭遇。
みんないい顔してました、私とは対極だな(^^;
それでもちょっと元気をもらって週末突入。
この一週間で良かったことは、久々の体重減だったことだな（笑）

昨日は父親の２３回忌だったので、この機会を利用して家族旅行をしました。
休んでいる場合じゃないのですが、思い切って仕事完全オフの休養です。
パンダ見て、温泉つかって、しっかり飲んで・・・
家族の絆を深めたいい機会となりました。
もちろん、体重も元通りに（汗）

今日の昼前に帰宅し、午後は１週間後に始まる研修の準備。
昨日の飲み疲れも重なり、またまたヘトヘト。
これで、明日から乗り切れるのか？ちょっと不安です・・・

今日で自転車なしが６日。
明日の朝は乗りたいところ。
明日からも気合いで乗り切ろう！

断チャリ第2 弾

連休最終日。
午後からは月一回の通院のため、朝から嫁と映画館へ。
「満員になる前に」と思い、勇んで８時過ぎにジストに着いたものの、オープンは９時とのこと（汗）
１時間弱を本屋で過ごし、いざチケット売り場へ。
当然、スターウオーズです！

ストーリーを明かすといけないので控えますが、メチャメチャ楽しめました。
Ⅰ～Ⅵを観ておいたほうが、より楽しいでしょうね。
早く続きを観たいし、Ⅷではルークやレイアは現役か心配やな(^^;

帰宅して病院へ。
そして、そのままAGさんへゴー。
年末に片付けた自転車の部品達。
捨てるには忍びないので、「断チャリ第２弾」として、ヤフオク出品してもらうことにしました。
全く期待していないし、売れないパーツは廃品化。
これでまた押し入れがスッキリしました。
（ちなみに第１弾は廃棄処分&ピストバイクの譲渡で、年末に決行）
私がただ整理するだけ・・・なわけないわな。
メインは、TTバイクのリニューアル。
約１ヶ月後が楽しみです。
それから、AGさんでは、久々にてっちゃんとにっしゃんと自転車談義。
かつては、一緒に練習してもらったのよね。
てっちゃんは実業団でバリバリと活躍中、にっしゃんは新婚幸せ太りから元の体型にもどってボチボチ走行再開のよう。
私はさっぱりだけど、ともに走ったメンバーと自転車の話をするのは楽しいね。

夕方は、ちょっとだけ書類に目を通してからローラー。
一応、連休３日とも自転車は乗りました。

さあ、明日からも「フォースとともにあらんことを」とつぶやきながら頑張るど～

今日の走行距離：１５キロ、走行時間：３１分、平均出力：１４２W

まったりゆっくりいこライド

三連休に突入。
予想通りの仕事初めで、４日から「心拍８５％」みたいな状態からスタート。
覚悟していたので、一週間はあっという間に過ぎた感じ。
年末年始に充電完了したので、まだまだ元気。
ちなみに、水曜日のノー残業デーは、２３時くらいに帰宅できました（笑）

連休中は、この先少しでも楽をするために計画的に休日出勤。
昨日は、５時間くらいがんばったので、ちょっと余裕ができました。
おかげで、本日はいこライドに参加！

しんちゃん店長の絶妙なペースで、黒沢峠まで。
上りでは、林くんのクルクルペースを早々に見送ってマイペース。
同行した若者に距離などを知らせながら、最後だけプチもがきで結構しんどい！
よっぴさんは、そのままブルベの下見で、我々はそそくさと帰宅しました。
AGさんで、久々にゆっくりさせてもらい、やっさんのニューホイールを拝ませてもらいました。
この先、２月末までは参加できないので、今日は行けてよかった(^^)

帰宅して、宿題との格闘約３時間。あっという間に時間が経過。
しかし、法律関係は難解で、一気に肩がコリコリだな(^^;

明日は連休最終日。
最後くらいは休みを満喫したいので、映画でも行こうかな。

今日の走行距離：８６キロ、走行時間：３時間４３分

AG三社参り

年末年始のお休み最終日。
恒例のAGさん三社詣りに参加しました。
明日からの勤務に備えて、早起きの練習も兼ねてます（笑）
おかげで、ちょっと余裕をもってお店に到着。
いつもより参加者が少ないかなあ～なんて思っていましたが、ぞくぞくと集合。
たぶん、２６名で矢宮神社へ。
ここは八咫烏の神社。
勝利を願うこともないので、家内安全を祈願しておきました。

次は、伊太祈曽神社で、初めて行きました。
厳かな雰囲気で、はしさん曰く「一の宮さん」とのこと。
それから、カズまんが子どものときに、亀に石を投げて叱られた神社らしい。

ここからは、粉河寺方面へ。
途中で、桃山ローソンで小休止。
昼頃から嫁の実家に行くことになっていたので、私はここで途中離脱。
はしさん達と、次のお盆ライド参加を約束して別れました。

今日も、高校生から先輩まで、しばしの時間でしたが自転車談義を楽しみました。
またまたZ号をおほめいただき、「こりゃ、ずっと乗り続けよう」と今日のところは誓っておきました（笑）
それから、貴志川辺りで、久しぶりにちょっとだけ高速走行もしました。
冬場の習慣で、意地でもアウターギアを使わないものだから、楽苦しみました。
やっぱり、ボラワン３５はかな～り楽に速く走れるホイールで、おすすめだな。
AGのみなさま、今年も機会があれば参加するので、遊んでくださいね。

三社詣りに一社足りなかったので、嫁の実家となりの神社にもお参りしておきました。
昨日も三社行ったので、合計六社参り。いいことが倍になればエエんだけど。

夕方帰宅して、明日からのために、約２時間の宿題。
う～ん、ちょっとは仕事モードに切り替えられたかも。
２０１６年もがんばるぞー！！

今日の走行距離：５７キロ、走行時間：２時間１９分、平均出力：１２６W