完全休養

結局、今日は完全休養日。ぐっすり寝てスッキリ目覚めました。
最近、慢性肩こりになっています。昨夜は、嫁がストレッチ教室で覚えてきたつぼ刺激をやってもらいました。
これが強烈に痛いのですが、メチャ効果あり。朝起きたら肩こりが消えていました。
今日の仕事も、スッキリ気分で快調！初めて、自分の主担当内容に遭遇しました。
思った通り、現場ではなかなか浸透していない模様。おかげで、効果的な情報提供できたように思います(^^)

土曜日はビールをグビグビ、日曜日はビールにマッコリ、月曜日は熱燗をグイグイ、そして今日は赤ワイン。
毎日しっかり飲むので、体重も増量中(^^; そろそろ気をつけないと危険かな。でも、これくらいのほうが元気いっぱいで、
自転車も快調なのはなぜ（笑）　もうちょっと危機感でないと、ダイエットしそうにありません(^^)

写真は、仕事帰りに見た学文路駅のイルミネーション。なかなかキレイでした！