今日もFun to ride!

自転車を中心にした内容を綴ります

激坂に挑む

2022-08-28 18:18:56 | 日記
次は、大台ヶ原HCに挑戦!の予定でしたが、コロナ感染拡大により大会は中止。
内心、ちょっとホッとしています。
しかし、来るべき日に向けて、本日は予定どおり激坂区間に慣れるため、生石山に行きました。
実に久しぶりの登坂なので、心拍85%くらいで上りました。
2キロくらいで一瞬斜度が緩みますが、それ以外は勾配10%以上の連続です。
距離4.7キロを36分で上りました。
40分切れてよかった(汗)

そこから有田川町に下り、最後の登坂は海南高原ではなく黒沢峠を選択。
えっちらおっちら上っていると、なんと途中で通行止め。
来た道を少し引き返すと、まわり道がありました。
しかし、これが激坂。
真夏ならフラフラになり、熱中症だったかもしれません。
ヨロヨロでなんとかまわり道を走り、通常コースに復帰。
予定より、5キロほど遠回りしたことになります。
2時間くらいのライドを予定していたのに、結局3時間半のライド。
まあ、たくさん走れたと思っておきます。
来年くらいには上りも走れるよう、筋力アップとダイエットは必要ですね。

今日の走行距離:73キロ、走行時間:3時間37分、平均心拍:126bpm



第37回シマノ鈴鹿ロードレースに参戦

2022-08-21 16:12:17 | 日記
3年ぶりのレースレポートです。
コロナ禍ですっかりレースもなくなり、チンタラ走っていました。
今年の夏の暑さは大変体にこたえ、練習もサボりがち。
ちょっと疲れたら、3日ほど全く乗らず。
おまけに、いつものごとく減量には失敗し、ベストコンディションどころではなく。
最後は、「結果よりスタートラインに立てることを喜ぼう」と自分を甘やかしています。
一応、前日に近所の公道で300mダッシュを3本。
全力の出し方を忘れ、3本目にしてようやくスプリントの記憶が蘇ってきた感じ。

そんな体たらくで、レース当日を迎えました。
今回の大失敗は、エントリーを間違えたこと。
土曜日は「2周回の部」でレースに慣れ、日曜日の本命「50+」で全開の予定でした。
参加確認証が届いてみると、日曜日も「2周回の部」にエントリーしていたことが判明。
とても、日曜日の午後まで待機する気力がなく、日曜日はDNSに決めました。
だから、土曜日に全開でいくしかない!

今回、もっとも楽しみだったことは、17年前くらいに一緒にレースに出た方と同組になったこと。
並んでいる時にキョロキョロ探しましたが、発見できず。もしかしたらDNSか?

「2周回の部」は出走69名でスタートも余裕でした。
最前列に並んで、クリートキャッチも無事。
スムーズに集団に位置取りできてシケインを越えます。
前方5名が綺麗にローテーション、6番手だったのでこりゃ楽チン。
このまま他力で温存すればいいのに、やっぱり前を走りたい!
我慢できなくなり、西ストレートの上りで早くもアタック!
そして、ヘアピン手前からも、もう一発アタック!!
わかっているのに踏みまくるのは、何年たっても治りません。
1周目終了は10番手で通過。
やっぱりターマックはすごいバイクで、下りの速さがハンパではありません。
アウター・トップで踏むと、s字下りなんか負ける気がしません。
超クロスレシオの漢ギアにして正解でした。
今回は位置争いも負けず、最終コーナーも体当たりを弾き飛ばしてクリア。
多分10番くらいでコーナーを抜け、最後の直線もなんちゃってスプリント。
ゴールしてみれば、お見事6位入賞でした。

ちなみに、お知り合いともレース中に再会できて、走りながらご挨拶。
ゴールスプリントも仲良く前後で走りました。

土日の色々なレースリザルトを見ると、私の年齢で入賞している方は、私を含めて2名みたい。
流石に若者には勝てず、私の組も1、2、4位は20歳代です。
ということは、今回のシマノ鈴鹿入賞は人生最後の可能性が非常に高く、めちゃめちゃ嬉しいです。
ズイフト練と実走練に、これまでの経験値が生きたレースでした。
余韻に浸り、次は大台ヶ原HC。この体重で上れるんやろか?非常に心配です(笑)
また頑張るぞ〜