届いた

帰宅すると、郵便物が届いていました。中身は、たーさんからの解析ソフト。
どうもありがとうございます！どこまで使いこなせるかわかりませんが、パワトレデータを是非分析しています。
これにて、またモチベーションアップ。楽しみになってきました！

本日は昨夜の頑張りのおかげで「朝勉」には至らず、少しだけ練習時間を確保。
睡眠時間優先のため、練習時間減少です(^^;
アップ→耐久走→ダウンの流れで。昨日よりもかなり回復傾向。完全休脚がよかったかな・・・

今日の走行距離：１０キロ、走行時間：２０分、平均出力：１４０W