お昼ご飯は玄米。
玄米も研ぐことで、ここまで柔らかく炊けるもの。
硬い玄米は、間違いだよ～。
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- 諸々のストレスで、過食が続いているだけでも困ってしまっているのに、日に日に薄くなっていく頭の毛を見るたびに、さらにストレスを貯め込んでいます
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