リズムがあった

この数日

自分の体調の変化を

細かく調べていた

そして

体調の変化に

一定のリズムがある事が

判ってきた

それが判らなかったら

今までは

いきなり体調が悪くなると

思っていた

だから

体調が悪くならないようにと

とにかく大人しくしていた

なのだが

リズムがある事が判ったら

対処する事が出来るので

不安感も恐怖心も

かなり無くなった