こだわり米専門店スズノブ 西島 豊造(五ツ星お米マイスター)の豊かに造ろう

様々な現実を見つめらがらも、日々を前向きに考えて進んでゆくためのブログです

目標は

2024年02月19日 09時59分07秒 | Weblog


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定期検査の結果は
前回の検査とほぼ変らず横ばい
とくに何かをしたりする事もなく
この状態の維持するように努める事に!

という事で自分の目標は
状態を維持したままでの3キロダイエット

お腹の膨らみを取りたいのだ(笑)


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#ハゲじゃないもん #オデコ広いだけ

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切り離せれば

2024年02月19日 09時19分13秒 | Weblog


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数年前に病気が判って緊急入院をして
治療法無しの余命宣告を受けて
退院後も寝たりになって
日時生活出来ず体重も48キロまで落ちて
杖使わなければ歩けなくなった

担当医師から止まられる程の
ゴリゴリの体調管理をして
新しい身体を作って

理想体重を少しオーバーするまで体重を戻し

もう杖を使う事もなく
今日も早歩きを20分続けていた
階段も一段抜き出来るし

だけど新しい身体は
自律神経と体調がイコールとなってしまい
新しい問題になってしまっている

これを切り離す方法が見つけられれば
かなり生活が楽になるんだがなぁ〜


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汗だく

2024年02月19日 08時34分14秒 | Weblog


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今日は定期検査のために
東京医療センターに来ている

雨だし
気温が・中途半端だった事から
着て行く服が選べす
無駄にモタモタ

出掛ける時間が過ぎて
チョー早足だったから
汗だく汁ダク(笑)


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