４月１４日 朝ランニング・デビュー

朝ランニングデビューしました。
へっぽこシングルさんに宣言した手前、５時半起きで準備
軽く歩いてから、登山の高度測定のために購入したスントAmbit3Sportをランニングにセットしてスタート。登山より先にランニングでこれまたデビューを果たしたAmbit3Sport。う～ん、見ているだけで惚れ惚れ。

05:57スタート

継続時間　　：0:29'40.2

距離　　　　：4.42 km

平均速度　　：8.9 km/h

平均ペース　：6'43 min/km

消費カロリー：334 kcal



たった３０分だけど、きょうの仕事が心配でほどほどに。３３４kcalは・・・月見そば１杯分ほどか・・・（がっかり）。
右肩と最近出始めた右尻の痛みがちと気になるが、忘れようと思う・・・。

後日談。（当日だけど）
昼食時に居間に行くと、父母が「これ余ってるから食べてくれ」と言って、私がいつも座る場所に「麺職人」が置かれていた。
糖質制限という四文字熟語など全く縁遠い生活をしている二人に、私の気持ちなど分かるわけがない。
母は、自分が用意した物を私が食べないというと、遠慮していると思うらしく機嫌が悪くなるので、（炭水化物か～）と思いつつも、じゃ、もらうね、と、たいらげた。
剥がした蓋には、３４４kcalと書かれていた。