３Ａマグネシアは一旦中止

８，９，１０日は、３Ａマグネシアを一日２錠飲みましたら、１０日に、ちょうどいい便がありました。

１１日は一錠飲みましたが、１２日の夜に、ウォッシュレットを利用して、水浣腸したら、便がたくさん出ましたが、１３日はお腹が気持ち悪くなってしまいました。

 

私の場合、毎日機械的に便を出すと、お腹が気持ち悪くなってしまうようなので、体がもよおした時で出ない時だけ、ウォッシュレットを利用して、水浣腸しようと思いました。