マルチビタミン

ローラマルチビタミンを結構何年も飲み続けていました。
でも、安いからこのビタミンは石油から化学合成されたものだと、今頃になって気がつきました。

それで、昨日からマルチビタミンは中止。
代わりに、ゴマを小さじ山盛り二杯食べることにしました。