ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

眠れず

2021年06月12日 06時29分00秒 | 更年期障害
9日は旦那とちょっとした一泊旅行をした。
色々歩き回ってかなりくたびれているはずだけど、やはり部屋が変わるとなかなか寝付けない。
11時20分には布団に入ったが、頭も痛くなってきたり、全く眠れそうにない。
次の日も、予定がたくさんあるし、寝ておかないと辛い。
なので、12時半にコンスタン1錠飲んで、その後ようやく眠った。