筋肉痛

昨日の休みに、自宅の庭の草むしりを、中腰で２時間ほどしました。

そしたら、今日、太ももからお尻にかけて、筋肉痛で～す。

この筋肉痛は、血管の老化と関係しており、若い頃は翌日に出て、年をとると２日目に現れると言われて

いますが、小生の場合、翌日に出たので、まだ、若いんですかねぇ・・・・・。

しかし、運動不足かも・・・・・。