早くも２月☆
一ヶ月のんびりしたもの すっかり元気
もう大丈夫！っと自己判断
6週間ぶりにフィットネスへ復帰初日は火曜
石森エアロ
腕 振り回せるかな
足 もつれないかしら
息 あがるかも
頭 ついていかなかったりして
色々不安はあったけど
自分でも驚くほど全然 平気
楽しかった～♪
それに みんなにも会えて嬉しかった！
今、心配なのは... 筋肉痛
もう きてる...
明日 動けるか それが問題
さて 写真は1月14日撮影したもの
今日は残念 どんより曇り空デシタ
Es ist schon Februar.
So, ich habe einen Monat mit Geduld ruhig verbracht. Und jetzt geht es mir wieder ganz gut.
Darum bin ich heute nach sechs Wochen wieder ins FitnessStudio gefahren, obwohl ich ehrlich gesagt nach der Operation noch nie beim Arzt war.
Deswegen hatte ich etwas Sorge, dass ich vielleicht Schmerzen bekomme, oder mich gar nicht gut bewegen.
Aber es geht mir wirklich gut und ohne Probleme konnte ich die Aerobic mit Genuss gut machen.
Nur habe ich jetzt schon etwas Muskelkater... Hoffentlich wird er mir nicht schwer und kann ich schon alles geniessen.
Übrigens, heute war das Wetter leider nicht schön wie auf dem Foto. Das hat von drei Wochen fotografiert.
In Koeln ist es seit Wochen nur bewoelkt und kalt [E:wobbly][E:wobbly][E:wobbly]
kiotsukete ne ^^
ありがとうございます！ [E:happy01]
Es tut mir leid, dass es bei Dir noch so kalt ist.
Aber es wird langsam waermer! Du brauchst noch etwas Geduld bitte.
風邪ひかないように、きをつけてね！
Bei uns ist es schon warm... aber deswegen gibt es leider Pollenallergie... [E:gawk]
良かったねぇ～、私はまだ全然、フラメンコ復帰できず・・・今は試験頑張らんおとねぇ！
ありがとう～！完全復帰の完全復活♪ ホントうれしい！
ぬみちゃんは、元々色んな事やってたからねぇ～
フラメンコだけじゃなくて、ピアノも弓道もスペイン語もでしょ!?
みんな ぬみちゃんの復帰を待ってると思うよぉ～～～^^
でも先ずは 試験ネ！ガンバっ～!!!