もう！

早くも 十月

でも 暑い！
広島 真夏日 30℃超え

頭上のツバメが恨めしい

マット等々 大きく広げたいのに
庭には ”爆弾” がいっぱい

ところで
昨日のピラティスのせい

太ももの後ろ側
筋肉痛が半端ない

それでも
今日の ISSY Zumba

いつも通り楽しんで
筋トレも!!