月曜日
今日からコアトレーニング
ポールを使うため
19人までという 数に制限あり
折角行っても ポールがなかったら...と
ピラティスの時より早めに到着
よかった 12番目
開始時間まで 筋トレ
これも悪くない
でも、あれ？
時間になっても コーチこない
みんな場所取りだけして 集まってこない
やだ...
ピラティスより15分短く
コアトレーニング開始は 10時半からだって
ポールの上に寝っ転がって
気持ちよかったけど
毎回やること一緒らしい
うーん 悩む
来週からどうしよう
ラテンエアロは大満足
楽しかった♪
