腰の状態 随分良くなり
今日は ピアノレッスンへ
結構 腰にくるから
無理せんように、と先生
私の場合
きっと 変なところに
いらん力が 掛かってるんだろうな
ちなみに 自分がピアノを始めて
指だけじゃなく 全身で演奏するものと
初めて知った次第
肩甲骨や腰、足
とにかく 大変
力の入れ具合 気をつけなくちゃ
はぁ～ だけど
久しぶりのレッスン 楽しかった♪
エアロも早く 復帰したいのう
ところで 今日は
晩御飯の買い物したものの
あれこれ疲れ 突如外食に変更
久しぶりに三万石
ひれかつ定食に ニンニク餃子も
美味しかった
