10日朝は 割れた卵で

<10日朝食のメニュー>
オムレツもどき(ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ)
(トマト、紫玉ねぎ、レタス)
切干し漬
海苔ふりかけ
なめこと豆腐の味噌汁

夕べ、卵の入った袋
手が滑って落としてしまった。
割れた卵を急いで使うために朝は卵料理。
結果的には いつもと変わらんね^_^

9日朝は 加島屋の背黒イワシ

<9日朝食のメニュー>
メザシ
玉子焼き
茹でもやしサラダ
(ピーマン、トマト、フライドオニオン)
ネギと豆腐の味噌汁

私はこっちがメザシだと思っていたけど
大きい方がメザシで、
小さい四匹一連のこれは「 背黒イワシ」でした。
美味しい〜💕
三匹で、充分。

8日朝は 目玉焼き

<8日朝食のメニュー>
目玉焼き
(焼豚、トマト、レタス)
かぼちゃ煮
ほうれん草と豆腐の味噌汁
デザート:ヨーグルト+ブルーベリーソース

7日朝は さいごの錦松梅

<7日朝食のメニュー>
玉ねぎ天、トマト・千切りキャベツ添え
しじみとカイワレの味噌汁
錦松梅かけご飯
デザート:バナナ+ヨーグルト、ブルーベリーソース

いただき物の錦松梅
「贈答品としては最上級よ」
と話していた叔母に分けてあげていた。
去年の原因不明の激しい腹痛以来、食欲をなくし、
体重は15キロ減少、それ以来、体調不良で引きこもり中。
大好きなフリカケで、少し食欲出たみたい。
霊験あらたか。ありがとー💕

6日朝は ウインナーと

<6日朝食のメニュー>
ゆでたウインナーと野菜
(レタスの外側、キャベツ、ジャガイモ、ミニトマト)
トマト
カレーの残り
ナスの味噌汁
デザート:ブドウ

ウインナーと野菜は一緒にゆでました。
醤油ドレッシングで卓上味付け。
かんたんかんたん(^｡^)

5日朝は 絹あつあげの

<5日朝食のメニュー>

絹厚揚げのネギはさみ焼き
ほか

4日朝は イワシの煮付け

<4日朝食のメニュー>
イワシ煮

3日朝は 納豆

<朝食のメニュー>
ひきわり納豆(庭のネギ、ミョウガ)
焼き豚
(もやし、にんじん、ピーマン。トマト)
カボチャの味噌汁
デザート:バナナ+ ヨーグルト、ソース

冷や飯ではないですが、
大好きなひきわり納豆、たっぷり💕

2日朝は キャベツ炒め

<2日朝食のメニュー>
豚肉入りきゃべつ炒め
佃煮
たらこ
ネギと豆腐の味噌汁

シンプルイズビューティー
シンプルイズヤーミィ
ヤーミィって。どんなつづり？
おチビがやたら言うんだけど

10/1 はじめてのタコ焼き

<10/1昼食のメニュー>
タコ焼き
レタスさらだ
太巻き、いなり寿司

我が家で、はじめてのタコ焼きです。
タコ焼き器を持参でチビのパパ来訪（お迎え）
ツレは冷凍タコ焼きしか食べたこと無し。
私は「銀だこ」経験ありますが、
こっちの方が美味しいね、たこが。

へえ〜、こんなふうに作るの⁈
竹串2本で、クルクル回すのね
おチビ１号も挑戦、うまいうまい。
タコ・ネギが足りなくなったので、
焼豚・庭のニラを入れてみました。
これも美味しい。
おもしろくておいしい
　　　　タコ焼きパーティーでした
次が焼けるまでのお寿司も
　　　　　　　ちょうど良かったね