9日朝は 加島屋の背黒イワシ

<9日朝食のメニュー>
メザシ
玉子焼き
茹でもやしサラダ
(ピーマン、トマト、フライドオニオン)
ネギと豆腐の味噌汁

私はこっちがメザシだと思っていたけど
大きい方がメザシで、
小さい四匹一連のこれは「 背黒イワシ」でした。
美味しい〜💕
三匹で、充分。

8日朝は 目玉焼き

<8日朝食のメニュー>
目玉焼き
(焼豚、トマト、レタス)
かぼちゃ煮
ほうれん草と豆腐の味噌汁
デザート:ヨーグルト+ブルーベリーソース