カボチャ煮ほか

＜夕食のメニュー＞
塩鮭・大根おろし
カボチャとインゲンの煮しめ
　牛ひき肉入り
湯豆腐
　かいわれ、削り節，醤油

魚が主体だとサッパリしすぎるので
煮しめはひき肉入り
甘いものが一点はいる我が家
糖尿病食では糖分なしだったけど
ちょっとあると満足感がちがうよね。