＜6日夕食のメニュー＞
アジの塩焼き
ハムと野菜の中華あんかけ
（玉ねぎ、にんじん、チンゲン菜、シイタケ）
べったら漬け
トマト
枝豆（黒崎茶豆）
デザート： 八色スイカ
地元の魚がなかなか手に入りません。
底引き網は 夏場は（資源保存のため？）新潟では
休漁なんだそうで、カレイの類は無い。
それを除いても、とにかく魚が不漁なんだそうな。
イカは小さいし、南蛮エビは高いし、、、、。
魚屋さんは大きい鯵を買ってくる。私んちは小ぶりなほうが好き。
で、スーパーで買い求めることも多くなって、
これ、２匹で320円、大小パックになっていて写真は小さいほうです。
この大きさなら、私も完食できます、おいしい
