朝は黒豆納豆

＜朝食のメニュー＞
塩マスを焼く
とう菜の胡麻味噌あえ
黒豆納豆だいこんおろし添え
トマト
とう菜と長芋の味噌汁

夕飯は煮魚とほうれん草炒めでした。
upしてないのは、写真撮り忘れていたからです😥
(朝食の写真を撮っておいて　よかったぁ)
　納豆は週に1か2回。ひきわりと黒豆と
新潟納豆がかわるがわる出てます。
　T農場のB級トマト、絶賛してたけれど
硬いのもたくさんあったのですが
窓辺にほおっていたらだんだん柔らかに　
なってきましたよ💖