スーパーのヒレカツを

　　　＜夕食のメニュー＞
ヒレカツ
　とまと、キャベツ
煮しめ
　里芋、にんじん、シメジ、いんげん
カキノモトの三杯酢、菜のおひたし、えご

スーパーHのヒレカツは、ふわっと柔らかい。
ガスコンロの魚焼き器で暖めると余計な脂が落ちて、なお美味しい。
これなら、準備に手間暇かけて、それなのに硬くなってしまう「ママの揚げたお肉」より
よほど、まし！
それなのに、今夜はオーブントースターでアルミホイルを引いて暖め返してしまいました。
これは大きな差！
脂が落ちずにくっついていて、脂っぽくなりました<

朝は雷から雨に。　一雨ごとに寒くなります。/font>

週に一度の納豆に

経木で包まれた納豆は
新発田市の山すそ、菅谷の納豆
超小粒ですが柔らかで食べやすく美味しい。
週に一度は　納豆です
27日の朝食です　
　
ウインナーのケチャップ炒め
　ブロッコリー、カリフラワー、レタス、とまと
納豆
ナスとキュウリの浅漬け
キャベツとジャガイモの味噌汁