納豆おかゆもおつ

　　＜朝ごはんの献立＞
皮なしウインナーのケチャップ炒め
　玉ねぎ、トマト
ナスの煮しめ
　カニかま、あぶらげ,小松菜
ひき割り納豆
　わけぎ、からし
シジミの味噌汁

一部の人はおかゆ

お腹が弱いんじゃなくて、歯茎が弱くてのおかゆなので
あぶらものは　OK。
納豆だって、細かく砕いてあれば　OK。
この頃、おかずが少なめなのは、トウニョウ君、歯茎炎症より食欲不振で
どんと料理を並べられるのはイヤがるからです。
少しずつ回復の兆しあり。
運動する計画はあり・・・でも、しない。
ストレッチする計画は・・・立ててください、でストップ

納豆は、糖尿病の人にはいいのよ、と話したら
Sさんの夫（糖尿病初心者）は、毎朝、納豆を食べてるそうですが、
ご飯は食べすぎないようにね。