トマトで健康に

＜朝食のメニュー＞
キャベツ千切りサラダ
　きゅうり、紫玉ねぎ、ベーコン、
　トマト
鮭の昆布巻き
ふじっこのお豆さん
カブとあぶらげのみそ汁

トマトが血糖値降下に効果があるんですってね。
知らないで、毎日食べてた我が家です。美味しいから。
はりきって、毎日２～３個食べましょうか。それは無理ね。
ではトマトジュースも、飲みますか。