栃尾のあぶらげを焼いて

＜朝食のメニュー＞
栃尾の油揚ワケギはさみ焼き
　大根おろし添え
もやし炒め
　ニンジン、ピーマン、少しのハム
鮭の味噌漬焼きほぐし
佃煮いそくるみ
オクラとジャガイモの味噌汁
デザート：　ぶどう（巨峰）+ヨーグルト

スーパーで、栃尾のジャンボあぶらげ買ってます。
今は長岡市ですね。これで、１／３。

ときどき雨でときどき曇り　ときたま晴れ