今日の朝ごはん

ほうれんそうとエノキと豚肉のバターいため
　といってもサラダ油をいれてキッチンペーパーでふいて、
　バターはちょっぴり。でも、風味がいいんです。
　油ものも少し食べらるようになりました

他に、
長芋の半月切り もみ海苔のせ
シジミの味噌汁

22日の朝ごはん

＜朝食のメニュー＞
ハムエッグ
　レタス添え
アズマアゲと冬菜の煮浸し
カブの塩もみ
じゃがいもと青菜の味噌汁

20日の朝はアズマアゲと大根おろし
21日の朝はザウマーゲン（ジャガイモ入りのハム）
これは写真を撮っている余裕はなく画像はありません。
作るだけ作って出して、自分は寝てましたから。
この日も私は煮物と味噌汁と梅干で食べてます。

寝込みだした金曜日はめずらしく穏やかな天気で
買出しに　銀行にと、用を足しきっていたのと
毎週の生協の宅配便がくる、
バーデンバーデンのハムが届く、で
食べるものには、さいわい不自由はしませんでした。

21日(日)には、先に倒れたTちゃんがやや回復して
昼はスパゲティ、夜は鯵の塩焼きを作ってくれて助かりました。
私にはおかゆに、酢味噌かけのえご、トマトを
枕元まで持ってきてくれて、その美味しかったこと
ありがとう。

19日の朝ごはん

＜朝食のメニュー＞
昨夜の残りのブリ大根の大根
　スナックエンドウ追加
温野菜
　もやし、ピーマン、ニンジン
大根の味噌汁

dekochanさん（お見舞いありがとう）
ほか、皆様ご心配おかけしました。
ただの風邪なんですが、ちょっと長引いてまして
更新できませんでしたので、
少しまとめてUPします。

19日、朝早くから、Tちゃんがトイレでゲーゲー。
それから、半日はきつづけ、
水を飲んでもゲーゲー、薬も飲めず。
夜食にたべた干し柿にでもあたったのかしら？
私も食べたのに、変ね？
ともかく寝ててねと言い残し
買物に出ていた私も、足元がフラフラ
吐き気がしてきました。
熱を測ったら、37,5度。
朝は6度台だったTちゃんも38,1度に。
こりゃ、風邪ですねえ。
というわけで、数日ふせっておりました。

もうお一方には風邪はうつらず
では、いたってお元気と思いきや
低血糖に苦しんだそうです
ビールをぐびぐびお飲みになったからでしょ！！
皆がウンウン寝こんでいるすきに。