左手が痛く

昨日から左手手首が痛くて、困りました。

昨日朝はまだそれほどひどくなかったので、ちょっとがまんしてピアノも弾いたのですが、夜になってだんだん腫れてきてびっくり！

湿布を張って、今日は右手を中心に練習して、なんとか痛みもやわらぎ、夕食の用意をする頃には左手も使えるようになりました。

腱鞘炎かどうかわかりませんが、片手は不自由でした。

そんなに無理をして使ったとは思えませんが、少し気を付けようかと思います。

そういえば昨年は右手のあちこちが痛くなり、サポーターを買ってつけていましたが、今度それが左にきたのか？

年齢的なものもあるのでしょうか？