体力をつけねば！

今日はバレーの練習。
すっかり復帰して普通に練習しているので、もう誰も私の体を心配しない。
誰から見ても普段通りだ。

今日はアタックの本数も多かったと思う。
トスとして回ってきた本数が多かったのだ。
そのせいか、久しぶりに息切れした。
貧血が治ったのに、息切れした。

これでわかった。
単に基礎体力が低下していたのだ。

やっぱり週1～2回の練習じゃダメだ。
もっと練習しないと。

よそのチームの練習に参加するか、東京都用のチームの練習に復帰するか、どちらかを選ぼうと思う。
フルタイムの仕事を辞めようと思っているので、もしかしたら東京都用のキツい練習に復帰できるかも。
6時間以上寝ると腰が痛むので、ちょうどいいから、仕事を辞めたら治療とバレーの練習と読書の、普段やれないことをいっぱいやろうと思う。