中日新聞の読者投稿欄に「７５歳 過信やめて慎重に」というタイトルで、７５歳の女性が投稿されていました。
私は４月、後期高齢者となった。
健康保険証以外何も変わらないだろうと思っていたが、少し前から体の衰えのいろんな兆候が出てきた。
まずは記憶力。
人の名前や言葉が出てこない。
家人とは笑い話で済むが、会合の席だと冷や汗ものである。
身体機能はもっと以前から落ちている。
最近よく頭をぶつけ、以前なら少々バランスを崩してでも倒れることはなかったが、持ちこたえることができず何かと転ぶことが増えた。
歩くのが好きで一日一万歩を目指してきたが、足にしびれや痛みを感じ、やむなく休憩せねばならないことがある。
後期高齢者だと自覚し、特に運転は十分気を付けたい。
自分は大丈夫との考えは捨て、ひと呼吸置いた慎重な行動を心掛けたいと思う。
以上です。
＞人の名前や言葉が出てこない。
特に自覚するのはかみさんと芸能人の話をしていて、顔は浮かぶが名前が出てこない！
かみさんも同じなので、話が前へ進まない！
これはしょっちゅうありますね。😅
＞最近よく頭をぶつけ、以前なら少々バランスを崩してでも倒れることはなかったが、持ちこたえることができず何かと転ぶことが増えた。
頭をぶつけることはあまりないですが、ダイニングテーブルの角で足を打ったり、机の角で足を打ったりします。
頭ではダイニングテーブルを認識していますが、体の動きがついていかないようです。
その為、足をダイニングテーブルの角で打って「イタタ！」と叫ぶ羽目になってしまいます。
＞歩くのが好きで一日一万歩を目指してきたが、足にしびれや痛みを感じ、やむなく休憩せねばならないことがある。
今は一日５千歩を目指しています。
この投稿者さんと同じく足にしびれや痛みを感じ、やむなく休憩します。
情けない！😅
私は投稿者さんより１歳年下ですが、体の衰えのいろいろな兆候が出てきてます。😅
卒業～君よいつまでも～／究極
