洞窟おじさん

全四回のNHKドラマですが、2/12日・19日・26日と三日にわたって再放送がありました。
ほぼ実話に基ずくドラマですが、両親の暴力に耐えかねて家出した少年が、山で一人で生き抜き、その後は川でホームレス生活、最後は社会復帰してブルーベリー栽培をする、というなんとも感動的なお話です。

最後のエンディングで写っていた写真が多分、ご本人だと思うのですが、穏やかで幸せそうなお顔が印象的でした。波乱万丈のもの凄い人生です。実話だと言うのがほんとうに驚きです。

わたしの中に神がいる

ゆっくりと息を吐きながら、「わたしの中に神がいる」と唱えます。
意識を身体の内に向け、心臓の横、胸の真ん中あたりを意識します。
身体の内側のインナーボディを感じます。光に満たされたライトボディを身体の内側に感じます。その光体に優しく包まれている光の点を感じます。それが内神様(分霊)と言われる私たちの本質です。身体を活かしてくれる生命の本体と言っても良いです。
それを強くはっきりと自分の内に感じます。
呼吸は自然と深くなり、静寂と平安に包まれていきます。

人には二つの目標があると言われます。外なる目標と内なる目標です。
外なる目標とは、外的な条件、人生の状況を良くする為に目指していく目印です。
内なる目標とは、外的な条件や状況ではなく、どうであっても、それに左右されない自己を深めていく為の目印です。

人には二つの努力があると言われます。この世で生きて行く為の努力と、自己を培う努力です。
この世で生きて行くのは大変なので、ややもするとこの世で生きて行く為の努力だけで精一杯となりがちですが、自己を培う為の努力の方が大切です。

思考・言葉・行動と、外へ外へと向いがちな意識を内側に向ける為のスイッチになります。　「自分の内に神がいる」　一日に何度か唱えましょう。