今日は、梅雨とは思えない、爽やかな朝を迎えました。相変わらず気温は低めです。
そして、この季節には珍しく、雲一つない青空。
おまけに、カラッとしています。
それは昼間の一番長い、初夏の黄昏に近い、
この時間になっても何ら変わる事は、ありません。
それでも自転車で下まで下りて来ましたが、さすがに、こんなにお天気が良いと汗ばみます。
でも、心地良い汗。
そんな時、火照った身体に一片の風・・。
“あ～っ、幸せ！” こういう幸せも、あるのですね。
“・・・全てのものは、リラがこれまで何百回も見て来た通りである。
しかし、世界の全様相は変わったように見えた。
「何か劇的な事が起こればいいなんて思って、
あたしは、何ていけなかったんだろう！
ああ、あの懐かしい単調な愉しい毎日がもう一度帰って来たら
いいのに！ もう決して決して不平は言わないから。」”
【「アンの娘リラ」 第5章】
～なんて、こんな事を書き込みましたのも、実は、今日伺った美容院の先生のお話から。
その美容院の先生は・・。
（詳しい事は良く分からないのですが）血圧が高くて倒れ、
入院している間に、肺機能が低下してしまい、
お医者様から絶対にマスクを着用するように
言われたとの事。
風邪をひいたら命に関わるとも。
折から今回の新型肺炎騒動。
それも、まだ終息に至っていません。
それなのに、「マスクをするのが、しんどい。」 と
仰るのです。そして・・。
「息をする・・今まで当たり前に思っていた事が、
どんなに有り難い事だったのかに気付いた・・。」 とも。
「それなら腹式呼吸ですよ。」 ～なんて、言いましたが、
ご自分には、出来ないと仰るのです。
「錬習すると出来るようになりますから・・」 と私。
そう言えば私も、今回の新型肺炎でマスクをした時、
息が出来ない・・なんて、思ったものです。
腹式呼吸に切り替え、それは解決したのですが・・。
そうそう、身体のためには、口呼吸より鼻呼吸、腹式呼吸だと、
もっと良いそうですね。
腹式呼吸なんて、とっくの昔に忘れていましたが、
奇しくも今回の新型肺炎で、それを思い出させてくれました。
今は、携帯酸素ボンベも、売っているそうですね。
でも、小さなそれでも１５００円弱するそうです。
それが最低でも1日4本必要だと仰っていました。
失って気付く幸せなんて、悲しいです。
普通の事、平凡な毎日、それがいかに幸せな事か・・。
こんな今だからこそ、見つめ、毎日を大切に暮らして行きたいですね。