自分の体重で腰が痛い

ほとんど立ちっぱなしの仕事です。
いろいろ歩き回っている人もいるのですが、私の場合、どこをどう歩いていいのかわからないのです。
結局、一日立ちっぱ、になるのです。

お風呂に入った時、やたら腰の痛みに気づきます。
この重い体重のせいで腰がやられるのです。
お風呂に入って、一番にしたいのが、湯船につかることなんです。
体は、さほど湯の熱さを感じないのですが、足首から下が冷えています。
「お湯が、効いている。」になります。
お風呂が一日で一番リセットできるものなんです。
そこから、「腰、痛。」になり、夜寝て、それを治すことになります。

自分の体重で、自分の体をいわすのは、過去例のないことです。
しかし、腰が痛いからって、ダイエットする気はないのです。
今、痩せるとシワや、タルミになります。
もうお肌のよみがえる年齢をとうに越してしまったようです。
自然に痩せるが一番なのです。

今の私の働いている施設は、結構、年齢の偏ったところです。
めちゃくちゃ若い人もいないし、中間の年齢の方が多いようです。
きっと、本当は、気が合えば働きやすいところかも。
でも、私は、そこで友達は作らない気がするのです。

「腰が痛い。」と言いながら、明日は休み。
ちょっとだけ、心が落ち着くのです。