昨日から、のどが痛くて、風邪薬を飲んでいました。
はじめは、のどが痛かっただけだけど、薬のせいで体がだるくなり、何をするにも億劫になりました。
ただ、うつらうつらしながら、昨日を過ごしました。
夜中、目を覚ますと、のどは痛いのは治っていない上、たんが切れず、息が出来ません。
とにかく、どうにかしないと、と、思い、お水を一気に飲みます。
すると、少し楽になって、また寝付くことができました。
しばらくすると、また同じような症状が出てきます。
真夜中、4度ほど起きて、お水を4杯飲みました。
そういえば、最近、お水を飲むこともなくなって、体が潤ってなかったのが、風邪の原因かと思いました。
朝、起きて、体がだるかったのですが、朝食だけはしっかりとらないと、と思い、朝食をとったあと、体温を測ると微熱があります。
道理で、骨が痛くて、きしきしします。
「あかん。もっと水を飲まないと。」と、大きなコップでお水を流し込みます。
ちょっとして、体が楽になりました。
お水で、体が良くなるなんて、なんて原始的なんだ。と、我流の治療法にうんざりします。
風邪は万病の元。
自分の体は、自分で治さないといけません。
はじめは、のどが痛かっただけだけど、薬のせいで体がだるくなり、何をするにも億劫になりました。
ただ、うつらうつらしながら、昨日を過ごしました。
夜中、目を覚ますと、のどは痛いのは治っていない上、たんが切れず、息が出来ません。
とにかく、どうにかしないと、と、思い、お水を一気に飲みます。
すると、少し楽になって、また寝付くことができました。
しばらくすると、また同じような症状が出てきます。
真夜中、4度ほど起きて、お水を4杯飲みました。
そういえば、最近、お水を飲むこともなくなって、体が潤ってなかったのが、風邪の原因かと思いました。
朝、起きて、体がだるかったのですが、朝食だけはしっかりとらないと、と思い、朝食をとったあと、体温を測ると微熱があります。
道理で、骨が痛くて、きしきしします。
「あかん。もっと水を飲まないと。」と、大きなコップでお水を流し込みます。
ちょっとして、体が楽になりました。
お水で、体が良くなるなんて、なんて原始的なんだ。と、我流の治療法にうんざりします。
風邪は万病の元。
自分の体は、自分で治さないといけません。
補充してあげないと体が悲鳴をあげます。
血がドロドロになって、体内循環が悪くなります。
喉の菌も洗い流してやらないといけません。
頭痛も、水分不足が原因でもなるそうですよ。
日常的に水不足なのではありませんか?
まさか、頭痛が水不足が原因だとは思ってもいませんでした。
今まで、風邪を引いたときに水を飲んで治すということはありません。
だから、薬も効かなかったのかも。
これからは、こまめに水を飲んで、体調を整えようと思います。
本当に、水は大事だということを身にしみて実感していきます。
ありがとう。