会社が休みになると、「朝まで、ぐっすり寝たいなぁ。」と、思うのです。
でも、寄る年波、脳が老化して何度も夜中に起きてしまうのです。
「昔はよかった。」と、思ってしまいます。
嫌でも、朝まで一回も起きず、「ああ、すっきりした。」と、元気を取り戻します。
今では、「また、夜中に起きてしまったよ。」と、ちょっと恨めしく思うことになります。
まあ、こんな時のために睡眠導入剤があるわけです。
以前、というか、だいぶ前、睡眠導入剤を飲んで寝た時、夜中にトイレに起きてしまって、立ち上がろうとしたらよろけてしまったんです。
きっと、強烈に薬が効いて体がふらふらになってしまったようです。
あれ以来、丸々1錠飲むことは避け、半錠飲むことにしています。
それが一番、私にとっての適量なんです。
明日は日曜日。
お休みの日です。
「疲れたなぁ。」と、言葉にしてしまうほどしんどかったんです。
母は、いっぱい食べたらしんどさが消える。と、思っているようで、毎晩、私のためにおにぎりを握ってくれます。
でも、食べるより、早く寝たい。気持ちが増してくるのです。
もう7時ごろでもお布団に入りたい。と、思っている私は、すでに老人?
今は大人しくおにぎりを食べ、うつらうつらしながら就寝時間を待つことになります。
ほんと、朝までぐっすり寝たら、どんなに気持ちいいだろう。と、思いつつ、今まで通りの夜を過ごすことになります。
でも、寄る年波、脳が老化して何度も夜中に起きてしまうのです。
「昔はよかった。」と、思ってしまいます。
嫌でも、朝まで一回も起きず、「ああ、すっきりした。」と、元気を取り戻します。
今では、「また、夜中に起きてしまったよ。」と、ちょっと恨めしく思うことになります。
まあ、こんな時のために睡眠導入剤があるわけです。
以前、というか、だいぶ前、睡眠導入剤を飲んで寝た時、夜中にトイレに起きてしまって、立ち上がろうとしたらよろけてしまったんです。
きっと、強烈に薬が効いて体がふらふらになってしまったようです。
あれ以来、丸々1錠飲むことは避け、半錠飲むことにしています。
それが一番、私にとっての適量なんです。
明日は日曜日。
お休みの日です。
「疲れたなぁ。」と、言葉にしてしまうほどしんどかったんです。
母は、いっぱい食べたらしんどさが消える。と、思っているようで、毎晩、私のためにおにぎりを握ってくれます。
でも、食べるより、早く寝たい。気持ちが増してくるのです。
もう7時ごろでもお布団に入りたい。と、思っている私は、すでに老人?
今は大人しくおにぎりを食べ、うつらうつらしながら就寝時間を待つことになります。
ほんと、朝までぐっすり寝たら、どんなに気持ちいいだろう。と、思いつつ、今まで通りの夜を過ごすことになります。
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