とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング!

新緑あふれる広域農道コースでのランニング~by毛虫対策

2020-05-14 | マラソンを走るとは

コロナ禍の今、ランニングも人の少ない時間帯や場所を選んで走りましょう!

とランニングのマナーとしていわれていますが、

ここ板野~上板の広域農道の早朝ランはいつでも人とすれ違うことはほとんどありません😊

たまにウォーキングをしている方とすれ違う時は、数メートル手前から軽く会釈をして息を止めて走るようにしています。

 

 

新緑のあふれる季節となりましたが油断すると木陰の上から毛虫が降って来てシャツにびっくりするくらいついていたりします。

なので、定期的にシャツをパタパタとしながら走っております😅

走るには気持ちのいい季節となりました。

今年のマラソン大会の開催はどうなるかわかりませんが、

免疫力を高めていくためにも気持ちよく走り続けていきましょう!

 

 

市民ランナーや学生アスリートから当院が選ばれる理由とは?


「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る!」
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
受付:10時~20時・不定休



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