ぎっくり腰

朝、ストーブに薪を入れ、立ち上がった途端、
激痛が走った。
「えっ！」
これは、もしかして世に言うぎっくり腰？！
初めての経験に驚き焦りはしたが・・・・

でも、これをやらないわけにはいかないと、
毎朝の習慣、ラジオ体操をやっちゃた。
「うっ！」
腕を伸ばしたり、体をひねったり、しゃがんだりができない。
ゆうらゆらとできそうな所だけは、
がまんしながらやっちゃた。
そう、
以前、○十肩になった時、
痛いからと動かさないでいると、
固まってしまうといわれたのを思い出したのだ。

ところが、
一息ついて、ネットで調べてみると、
「へっ！」
ともかく、冷やすことと安静にすることだと。
急いで冷蔵庫を開けたが、あいにく冷却剤が見当たらない。
冷凍庫が食品でいっぱいで、処分したのだっだ。
そして、氷の場所にはいきなり団子が。
キョロキョロして、目に留まったのは５００ｍｌのビール缶。
これでも、しないよりはマシだろうと、
腰に当て、横になった。
だが、１０分ほどしたところで空腹感がピークとなり、
ワタシは痛さより、朝食をとってしまった。


その後、
ネットで調べた応急処置の体操をちょっとやったりして、
よちよち家事をこなした。

安静にといってもねぇ。


今日は、
野村たかあきさんのたくさんの鬼に会いに行くつもりだった。
３時間ほどでだいぶん痛みはひいてはきたが、
片道２時間強の車の運転だと・・・・
「う～ん」
残念だが、やめとこ。

ウォーキングも中止し、
おおかた静かにしているつもりだが、
夕方のメグの散歩は行かないわけにはいかないなぁ。




　　　　　　　　　威勢よくとはいかず、ぎこちない所作になろうが、
　　　　　　　　　今夜の豆まきはやるつもり。
　　　　　　　　　いつものように、
　　　　　　　　「福は～内～、鬼も～内～」だけど
　　　　　　　　「ぎっくり腰は～外～」
　　　　　　　　　を、忘れずにしなくっちゃ。
　　　　

　　　　　　　　　明日は立春。
　　　　　　　　　治っているといいけれど。。