今日の練習

今日の１４時の福島は１５℃、米沢市営陸上競技場の１５時は１３℃、だいぶ気温が高くなりました。快晴で風もないので練習日和です。練習は種目練習は時間が足りない事もあり出来ません。出来るのは土、日、を中心とした時間がある時です。ステﾂク走を中心に今日も直線を利用して行いました。１時間半ほど練習した後３００mの走り込みで終了です。中長距離は今日もスピード練習です。距離を伸ばしても走り切れるスピード持久力も付いて来ました。投擲は軸をしっかり作りながら投げる基本を大切にして取り組んでいます。明日も暖かい日の様ですので良い練習ができそうです。強くなるのはこれからです。高校生の能力に大差はない。強くなるのもならないのも練習次第です。個人差を少しでも少なくして全員の向上を目指します。脚力の強化、体力の向上、中学時代とは別人になるのが高校生です。子供の頃からの素質は違うけど素質の高い人に追いつく追い越すことはできます。「みんなで強くなろう」頑張らせたいと思います。明日も１５時４０分市営陸上競技場で練習します。