かたちんば徒然日記 ： えんぴつとノートの小宇宙

今日の仕事には、自制・自省が働いた。
サーモスタットが機能。

ノートにえんぴつで“そぉっと…”いたずら書きしながら、思考をまとめた上で「こと」に当たり、また、時間を経て、またノートとえんぴつに戻る。

キャパオーバーと思えたところ（それゆえか？）、ノートとえんぴつのお陰で９：００―１９：３０、昼抜いた９．５時間で、気持ち的には１２０％、かなり上手いこと宿題を進められた。

やることやって、後ろ髪など一切無視して、さっさと１９：３０仕事場撤退する。

そして、とにかくこんなときは、とことん誰にも捕まらないように、１９：３４来た電車に飛び乗り、現場を走り去ること。
これ大事アルヨ。

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しかし、上手くやっても計１０．５時間仕事場に居たことになる。
これを２４時間の内のりで割ると４３．７５％。

往復交通含むと５２％。
上手くやっても半分以上。

最近、２４時間をえんぴつで丸書いて、やっていたことを時間で割っていくと、俯瞰的に自分の使い方が、えんぴつによって判ってくる。

ＭＺ師からもよく言われるが…。
いかに自分で定めた時間内におさめるか？
という目標から始めて、そこにフィットさせていくか？なる視点で「こと」に当たる。

大事な視点。

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今日は、えんぴつでノートを「そっと」なぞっているとき、脳裏に、１９８１年愛聴していたタンジェリンドリームのアルバム「イグジット（＝出口）」が流れた。

そこに何の因果があるのか？
よく判らないが。

かたちんば徒然日記 ： １０１１０１から３ヶ月

γＧＴＰ＝４７０で「再度血を抜き、上回ったら即日入院」宣告から、１１月１日アルコール絶ちをして、３ヶ月が経過した。
それまで飲んでいた９種のクスリと酒が相乗効果をして肝機能障害に至ったが、今は４種のクスリ（うち１つは漢方薬）に搾る事とアルコール絶ちで回復しつつある。

そこには、こんな「かたちんば」でも裏で支えてくれた人が居る。

歳が上も下も。

しかし、苦楽を共にしてきた人なら全員そうか？
といえば、この性格だから、そういうことは無い。
下町生まれの容赦無い口の悪さ等々のある自分。
仕事場というのは「メシを食うためのお金を得る場」だから、その中での関係だから、資本主義の手先と転向する者、周囲の状況に応じて切り捨てられることは多々あって当たり前。
そんな中、過去２０年いろんな言い合いも経ながらも、本音で当たってきた人にこそ、そういう何か不思議な感情・仕事や関係性を超えた根底での結び付きが生まれている事を、この３ヶ月で知った。

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しかし、長い悪友の抑鬱は根強い。
様々な本という良友や淡々と僧侶のように日々を送る事で、ある程度フラットに来たのだが、どうも先週２４（月）からバイオリズムがおかしくなってきた。
身体的には、だるさ・重さが、精神的には暴力衝動と周囲が陰口を言っている幻覚とがあいまり、許せない事象への罵声と指摘が強度を増している。

正気に戻れば、やり過ぎたな、と自戒するが、その反省と居心地悪さが、ループして悪のスパイラルを起こしてしまっている。

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ノンアルコールは肝臓には良いが、生きている以上常一定ある緊張感の糸がずーっと続き、切れ目が無い拘束感。
私が愛する街歩き散歩＆写真・音楽・お風呂で少しは緊張緩和するものの、逆にそこで発見したヒントに興奮状態に入り、余計疲れさせてしまう。

本当は、１週間くらいぼーっとする休みが欲しいのが本音。

だが、なかなかたがわぬ望み。

また、難しい局面に来た気がしている。