体調が良くなった所で油断大敵。
身の回りは何でも出来るようになったことで安心したのが。
なんとしたことか、どうして腰から落ちたのかわからない。
ベッドの下に落ちたティシュを取ろうとして杖で寄せていた。
そこで足がずるっと滑っていき腰からずどんと落ちた。
椅子から立ち上がることは出来るが床に倒れると起きられない。
亀のように足をバタバタさせても上半身が起こせない。
家族を呼んで起こしてもらおうとしても起こせない。
一緒に倒れこむ。
これ以上すると二人とも身体に良くないと諦め半分。
重すぎると怒られもした。
（48,4キロですよ、持ち上げられないのと胸の中におさめた。）
午後にはケアーマネージャーが来る予定だからこのままで居る。
そんな訳には行かないともう一度力を振り絞ってくれた。
何度かに分けて少しずつベッド脇まで動かした。
ベッドの柵を持つことが出来たので二人の力でベッドの上まで。
ベッドに乗れると何とか起き上がれました。
こんなことも出来ない情けない身体なんだと身にしみた。
出来るつもりで無茶はいけないですね。
慎重に行動しなければ余計に迷惑を掛けることのなります。
反省です。
幸いなことに怪我をしなくて良かった。
午後にやって来たケアーマネージャーにさっそく事情を話した。
倒れたときの起こし方を丁寧に教えて貰った。
これからは倒れても安心なんて甘い考えは持たない。
午後には交通量が増えている目の前のバイパス道路
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