朝5時に起床、、雨か・・・・・
寝よう・・・・二度寝7時半起床・・・
外はいい天気
一度山に行くのをあきらめたので体が休みモードになってる(笑)
じゃ、ウォーキングするか
自宅から佐倉方面へ
ほんとに田舎だよな・・・・
見渡すばかりの畑・・・
のんびりとウォーキング、今日はすこし温かい汗ばむくらい
ヒートテックはいらなかった
都会の中を歩くのは疲れるが田舎を歩くのは疲れない・・・
ゆっくり二時間歩いて13000歩、街道歩きの3分の一ぐらい
7-11で100円の珈琲を飲んで帰宅
自宅近くの小学校の看板
花のようにうつくしい心
なんかいい言葉です。
来週は月末で忙しい一週間です、今日はゆっくりとしよう・・・
昼から温泉へでもいくか・・・