今の私の暮らし方

暮らし方のテンポと暮らし方そのもの。

その悩みは常に私には付きまとい、一生解決することなくきっと終わるのでしょう。

歳を重ねるにつれ、体力も落ちますから、暮らし方が変わっていくのは自然な事。

その都度、自分の心が一番充たされる暮らし方を、素直な気持ちになって紡げばいいだけ。

 

とは言っても、そんな満ち足りた気持ちには、なかなかなれないので、これが問題。

その問題の原因になっているのは、有限な一日の時間と私の体力。

この二つを上手に管理するために、私が今一番心がけていることを今日は具体的に綴ります。

 

数週間前に新たに購入した計画ノート。

いつも同じものですが、他の用途でも使用しています。

 

私は計画ノートを身近に常において暮らしています。

タイマーも必須。

 

画像の無印タイマーを愛用して数十年になります。
手動なのでめったに故障しなくて見やすいです。
三個あるのだけれど今朝何故か二個は行く方不明。

 

無印良品 ダイヤル式キッチンタイマー TD‐393 82248296 原産国・地域:中国   無印良品

 

私の日課は家事とデスクワークに分け、それ様のノートを一冊ずつ用意しています。

それぞれ十項目くらい日課としていることがあり、すべてが順調に消化できれば、その日の充実感は殊更なのですが、なかなかそうはいきません。

だからと言って、杓子定規な暮らし方をしているわけでもなく、気分の赴くままと言ったゆるい時間帯も非常に多いです。

これがなかなかの曲者。

だらだらと過ごしますから。

でも計画ノートがあると何となく安心できます。

そういえばお掃除ノートも用意しています。

 

家事の日課は、身支度、整理、掃除、水回りの掃除、収納の整理、庭作業、料理等々。

デスクワークの日課は、ブログを綴る、他の方達のブログ記事を読ませていただく、家計簿の記帳、新聞を読む、読書、

料理・ガーデニング等の専門書を読む等。

家事は少しずつ丁寧に、をモットーにしています。

 

 

でも私の理想通りにはなかなか暮らせなくて、しょっちゅう脱線。

日課の半分もこなせない日がよくあります。

脱線の理由は、色々。

ひとつのことに集中しすぎたり、その逆で、体調が今一つだと、何をしてもやる気が今一つ起きない。

そう言った時は早めに仮眠をとり、気分の一心に努め、仕切り直しをします

 

自分の心と体ををコントロールするのは易しいことのようで、非常に難しい。

もっと冷静に自己管理をし、軽やかな心地よいリズムで日々働くことが私の毎日の願いです。

そのためのタイマーと計画ノートなのですけれど。

時間の配分は未だに定着せず、とてもここに書く自信はありません。

優先順位を意識して何となく日課をこなす。

そう言った日も多くて。

でも何となくだと、私は心に元気がもう一つ出ません。

 

お出かけはあまり好きではないのだけれど、
時にはいざお買い物と、心を引き締めて出かけます。

 

私はおそらく一生迷い続け、歳を重ねていくのかもしれません。

でもこの迷いは、良き一日を過ごしたい、と言った切なる前向き思考から生じるものなので。

そんな自分を愛おしく思い、心の余裕も失わないで、今後の余生も自分らしく過ごしたい、と願っています。

 

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