今月は4ヶ月ぶりに月間アベレージ181.3と180アップしました。
ストライク率もやや向上し38.1%となっておりますが、スプリット率はやや減少したものの未だ10%台となっております。
今回スコアアップに貢献したのがスペア率なかんずく10ピンカバー率の改善であると思われます。10ピンカバー率は先月の51.6%から75.5%へと大幅改善しました。これは1ゲーム丸ごと10ピンカバーの練習をしたり、ダブルスリーグ後のフリー投球(約1時間)時に10ピンカバーの特訓をした成果であると思われます。これが今後とも持続できるようにしたいと思っております。
テニス肘の方は完治とはいきませんが幾分改善してきました。ゲーム中に痛みを感じることはなくなりましたが、終わった後に鈍痛を感じることもあり、入念にストレッチを行うことによって再発を防止しております。
まだまだ200アップには程遠いのですが、まずは安定的に180アップできること第一目標として今後とも10ピンカバーの練習を継続していくつもりです。
また、藤川プロのレッスン会に毎週参加して指導を受けながら諸々改善をしていきたいと思っております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/bc/f3e182df9bb8f7b1e0d071a81800e5a9.jpg)
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ストライク率もやや向上し38.1%となっておりますが、スプリット率はやや減少したものの未だ10%台となっております。
今回スコアアップに貢献したのがスペア率なかんずく10ピンカバー率の改善であると思われます。10ピンカバー率は先月の51.6%から75.5%へと大幅改善しました。これは1ゲーム丸ごと10ピンカバーの練習をしたり、ダブルスリーグ後のフリー投球(約1時間)時に10ピンカバーの特訓をした成果であると思われます。これが今後とも持続できるようにしたいと思っております。
テニス肘の方は完治とはいきませんが幾分改善してきました。ゲーム中に痛みを感じることはなくなりましたが、終わった後に鈍痛を感じることもあり、入念にストレッチを行うことによって再発を防止しております。
まだまだ200アップには程遠いのですが、まずは安定的に180アップできること第一目標として今後とも10ピンカバーの練習を継続していくつもりです。
また、藤川プロのレッスン会に毎週参加して指導を受けながら諸々改善をしていきたいと思っております。
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