筋トレ&エアロバイク、1時間半で32kmって???

22日(日)
筋トレ　腹筋、背筋　15回3セット
エアロバイク　ビルドアップ～(2分250W＋3分200W)16本　32.6km1時間30分

午前中雨、のち曇り時々雨。
結局今週末は雨に終わった…
外練は無しで、夜にケッタで近所の公営スポーツセンターに行って筋トレ&エアロバイク。

ここ、個人利用できるのはマシンジムのみなので、近所のクセに1年1回使うかどうか。1回300円。
筋トレの後エアロバイク。

しかし、いつものスポーツクラブで使ってるエアロバイクと勝手が違う。
ビルドアップで150W95min^(-1)で回してるのに、何で21km/hしか出えへんのや～！
メインは2分ハード＋3分イージー。
鬼の形相で250W95min^(-1)で回しても23km/h台！どうなってるんや～これ！
キャリブレーションしてないんとちゃうか～！
それともマイル表示か～これ！
しかも60分経ったら勝手にダウン入っちゃてるし～おちょくってるんか～我！
気を取り直して2セット目。
相変わらず人をおちょくった数字しか出ず、計1時間半で終了。

雨の中走ったみたいに全身汗でぐっしょり、エアロバイクの下には汗の池が出来てるのに
1時間半で32kmって、有り得んやろ～！

と思いつつも、怒りのぶつけどころもなく帰宅。

週末2日ともインドア練習だったのに、結構疲れた…
明日は春節やし、休みたいな～♪


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