帰宅ランDNF …

20日(火)
帰宅ラン 会社、日産スタジアム、環状２号、R16上星川 10.5km 58分
スイム アップ、片手スイム、フィストスイム、インターバル、ダウン 1.8km45分

横浜は今日めちゃめちゃぬくかったわ～♪
こんな日こそしっかり練習せなあきまへんな～♪

すっかり上機嫌で走ってると、環状２号に出て程なく、元旦に痛めた脚の痛みが再発…。
更に新たにふくらはぎの下の筋まで痛くなってきて危険！
うわ～ん、痛いよぅ～
って泣き叫ぶほどではないものの、ジョグにペースダウンしても、段々痛みが大きうなってくるだけ。

走ってれば治るとか、泳いでれば治るっちゅう諸説もありますが、
ウチ大学の卒研入るまで運動と全く無縁のバリバリ文化系やったんで、
根性療法の免疫は持ち合わせておりまへん…。

けどエスケープ出来る駅も無く、我慢して上星川駅まで走ってDNF、電車でスポーツクラブへ。

スイムは無難にこなしたけど、今週残り帰宅ランできるかにゃ～？

とりあえず明日水曜は横浜国際プールのトライアスロンスイム教室やて、
今年初通勤バイクの予定。
けどこの脚で中原街道の激坂を、車重11kgの旧車レイダックで越えられるか？

写真はじぇんじぇん関係ない三浦大根の皆様。


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