昨日、金曜日は在宅勤務。
頭がぼやーっとしていて、昨日のことなのに、何をしていたのかがクリアに思い出せない。
とにかく、起きるとお腹は早速モタモタ、火照って熱っぽく気持ち悪いのは変わらない。朝食はピンクグレープフルーツジュースでナウゼリンを飲んでから。青汁もバナナスムージーも無理で、昨日に続き、ミニポテトサラダパンをなんとか1つお腹に入れて、青いヨーグルトも時間をかけて口に入れる。
フルーツは夫の郷里から取り寄せたラ・フランスを一切れ。まだ若干食べ頃には早い感じだけれど、さすがに大きくて美味しい。庄内柿は大分柔らかくなりつつあり、これとバナナ１かけずつ。ダージリン紅茶をマグカップに半分。
これではいかにも水分が足りないが、今朝はうさぎさんのお通じも若干あった。排出があったことで気持ち悪さが少し軽減してくれると良いのだけれど。
食後は治療翌日、翌々日限定の吐き気止めイメンド80㎎、デカドロン4㎎。いつもの整腸剤ミヤBM錠、痛み止めのコデインと胃薬タケプロンを飲み込んだ。
夫を送り出した後は、勤務開始までに頑張ってなんとか夕食の下ごしらえ。
ランチはナウゼリンを飲んでからレンチンパスタ。朝食べ切れなかったラ・フランスと柿を１かけずつ。食後はミヤＢM錠。朝飲んだイメンドが割と効いている感じ。
午後から夕方までZoomミーティング。外気を吸うのは階下のポストまで新聞を取りに行った時だけ。
勤務終了後にちょっと横になったらいつの間にかウトウトしてしまい、夫が帰ってくるまで全く気付かず、一時間ほど過ぎていてびっくりして目が覚めた。
朝のうちに作っておいた夕食はサーモンサラダとトマトシチュー。1対3で夫に取り分け、冷凍ご飯を夫に食べてもらい、私は朝と同じパンを１つ。とりあえずお腹に入れられて良かった。
それからが想定外だった。
ビデオを視ながらウトウトしていたけれど、その後のことは一切記憶に、ない。
お手洗いに行きたいなと思ったらなんと朝の5時半。いつの間にか土曜日になっている。
またリビングで寝落ちしてしまったということだ。寝る前に飲むつもりで夕食後にはパスしたタリージェも飲まずじまいで。
夫が覗きに来たのがその少し後、6時前。顔も洗わず歯も磨かず、当然洋服のままだ。お手洗いに行けばお小水はまるでお醤油のごとし。
お風呂を沸かし直してノロノロ入る。そして新聞を読んでからまたベッドに入る。ほどなくして土曜日仕様の目覚ましが鳴って、ベッドの中で朝ドラの最後の復習を2回視た。やはり目覚めると気持ち悪い。その後またウトウト。
ベッドから出られたのは、玄関で新聞の集金等が来た頃で、11時近くになっていた。腹痛だ。今朝もコロコロの排便があった。洗濯機を廻す。
夫も朝食を摂らずにりんごのジャムづくりに勤しんでいる。前回差し上げた方からの評判が良かったから、とまた作ったらしいが、今回は焦げ臭いと思ったら、案の定焦がして失敗してしまったようだった（夫は「糖分がカラメル化していて、ジャムとは言えないかも知れないが、これはこれで美味しい」と言っていた、本当だろうか。）。
ピンクグレープフルーツがちょっと足りなかったから、とキウイフルーツを足してくれたジュースでナウゼリンを飲んでからミニクリームパンを１つがやっと。アッサムの紅茶をマグカップ半分。青いアロエヨーグルトはパス。
ラ・フランス2かけと柿とバナナひとかけずつ。食後の薬は、今朝から遅発性制吐剤カイトリルと苦手な疲労止めエルカルチンが加わった。
今朝もいいお天気だったのに、寝坊したおかげで洗濯が出来上がったのはお昼過ぎ。
その後も何も出来ずに、ただリビングにお昼寝ラグを敷いて横になり、ビデオを視ながらダラダラウトウト。夫は近所のクリニックに指に出来た血豆を取りに出かけた。痛くなかったけれど、水に濡らさないようにとのことだったらしい。手袋をして家事をやると言っているのが申し訳ない。
殆ど寝た切りだからお昼も全く食欲がなかったが、夫がカップ麺を食べるタイミングでインスタントの春雨スープを作ってくれた。
動けなくて洗濯物を夕方まで出しっぱなしにしておいたら冷たくなってしまったけれど、なんとか乾いたようで、その始末も夫にさせてしまった。とにかくリビングに張り付いたままお手洗いにもろくに立てず。
夫が夕食を作ったので一緒にと言われたけれど、牛肉の匂いが気持ち悪くて時間差でそれ以外のおかずを頂こうと思ったらそのまままた寝てしまった。
結局、10時半過ぎに生姜のスープだけ頂いて、朝の残りのフルーツをたいらげて食後の薬を飲んだ。夫は5時間にわたる日本シリーズ最終戦を視ていた。
こうしてまた2日間、靴も履かずの冴えない籠城蟄居。
明日は少し元気になっていると良いのだけれど、焦ってみても仕方がない治療後の数日間である。
頭がぼやーっとしていて、昨日のことなのに、何をしていたのかがクリアに思い出せない。
とにかく、起きるとお腹は早速モタモタ、火照って熱っぽく気持ち悪いのは変わらない。朝食はピンクグレープフルーツジュースでナウゼリンを飲んでから。青汁もバナナスムージーも無理で、昨日に続き、ミニポテトサラダパンをなんとか1つお腹に入れて、青いヨーグルトも時間をかけて口に入れる。
フルーツは夫の郷里から取り寄せたラ・フランスを一切れ。まだ若干食べ頃には早い感じだけれど、さすがに大きくて美味しい。庄内柿は大分柔らかくなりつつあり、これとバナナ１かけずつ。ダージリン紅茶をマグカップに半分。
これではいかにも水分が足りないが、今朝はうさぎさんのお通じも若干あった。排出があったことで気持ち悪さが少し軽減してくれると良いのだけれど。
食後は治療翌日、翌々日限定の吐き気止めイメンド80㎎、デカドロン4㎎。いつもの整腸剤ミヤBM錠、痛み止めのコデインと胃薬タケプロンを飲み込んだ。
夫を送り出した後は、勤務開始までに頑張ってなんとか夕食の下ごしらえ。
ランチはナウゼリンを飲んでからレンチンパスタ。朝食べ切れなかったラ・フランスと柿を１かけずつ。食後はミヤＢM錠。朝飲んだイメンドが割と効いている感じ。
午後から夕方までZoomミーティング。外気を吸うのは階下のポストまで新聞を取りに行った時だけ。
勤務終了後にちょっと横になったらいつの間にかウトウトしてしまい、夫が帰ってくるまで全く気付かず、一時間ほど過ぎていてびっくりして目が覚めた。
朝のうちに作っておいた夕食はサーモンサラダとトマトシチュー。1対3で夫に取り分け、冷凍ご飯を夫に食べてもらい、私は朝と同じパンを１つ。とりあえずお腹に入れられて良かった。
それからが想定外だった。
ビデオを視ながらウトウトしていたけれど、その後のことは一切記憶に、ない。
お手洗いに行きたいなと思ったらなんと朝の5時半。いつの間にか土曜日になっている。
またリビングで寝落ちしてしまったということだ。寝る前に飲むつもりで夕食後にはパスしたタリージェも飲まずじまいで。
夫が覗きに来たのがその少し後、6時前。顔も洗わず歯も磨かず、当然洋服のままだ。お手洗いに行けばお小水はまるでお醤油のごとし。
お風呂を沸かし直してノロノロ入る。そして新聞を読んでからまたベッドに入る。ほどなくして土曜日仕様の目覚ましが鳴って、ベッドの中で朝ドラの最後の復習を2回視た。やはり目覚めると気持ち悪い。その後またウトウト。
ベッドから出られたのは、玄関で新聞の集金等が来た頃で、11時近くになっていた。腹痛だ。今朝もコロコロの排便があった。洗濯機を廻す。
夫も朝食を摂らずにりんごのジャムづくりに勤しんでいる。前回差し上げた方からの評判が良かったから、とまた作ったらしいが、今回は焦げ臭いと思ったら、案の定焦がして失敗してしまったようだった（夫は「糖分がカラメル化していて、ジャムとは言えないかも知れないが、これはこれで美味しい」と言っていた、本当だろうか。）。
ピンクグレープフルーツがちょっと足りなかったから、とキウイフルーツを足してくれたジュースでナウゼリンを飲んでからミニクリームパンを１つがやっと。アッサムの紅茶をマグカップ半分。青いアロエヨーグルトはパス。
ラ・フランス2かけと柿とバナナひとかけずつ。食後の薬は、今朝から遅発性制吐剤カイトリルと苦手な疲労止めエルカルチンが加わった。
今朝もいいお天気だったのに、寝坊したおかげで洗濯が出来上がったのはお昼過ぎ。
その後も何も出来ずに、ただリビングにお昼寝ラグを敷いて横になり、ビデオを視ながらダラダラウトウト。夫は近所のクリニックに指に出来た血豆を取りに出かけた。痛くなかったけれど、水に濡らさないようにとのことだったらしい。手袋をして家事をやると言っているのが申し訳ない。
殆ど寝た切りだからお昼も全く食欲がなかったが、夫がカップ麺を食べるタイミングでインスタントの春雨スープを作ってくれた。
動けなくて洗濯物を夕方まで出しっぱなしにしておいたら冷たくなってしまったけれど、なんとか乾いたようで、その始末も夫にさせてしまった。とにかくリビングに張り付いたままお手洗いにもろくに立てず。
夫が夕食を作ったので一緒にと言われたけれど、牛肉の匂いが気持ち悪くて時間差でそれ以外のおかずを頂こうと思ったらそのまままた寝てしまった。
結局、10時半過ぎに生姜のスープだけ頂いて、朝の残りのフルーツをたいらげて食後の薬を飲んだ。夫は5時間にわたる日本シリーズ最終戦を視ていた。
こうしてまた2日間、靴も履かずの冴えない籠城蟄居。
明日は少し元気になっていると良いのだけれど、焦ってみても仕方がない治療後の数日間である。
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