右肩が・・・(+_+)

＜お父さんの鎖骨骨折日記＝事故後83日目（11週目）＞
ＢＤ－１でチャリンコ通勤＜６月６日＝52＞


横浜市青葉区にて。自転車はこういう天気に走るに限るね(^_^)

　沼津600の影響だろうか、右肩が少し重く、ズキズキする。違和感も大きくなってきたように感じる。途中リタイアなので300km程度しか走ってなくてこれだから、無理して600kmを走っていたら、と思うと、ＤＮＦして良かったのかもしれない。裏を返せば、骨も繋がっていないのに600kmに挑戦するなんて無茶だったのだろう。でも、走りたかったんだよな～。

　ブルベの後は幸いにして雨続きだったので、少し休養することができた。

　金曜は久々の青空。追い風にも乗って気持ちのいい自転車通勤でした。

　◆サイコンによる記録
　　　　距離　　　40.14km
　　　　平均時速　21.9km／h
　　　　走行時間　１時間49分59秒
　　　　最高速度　46.0km／h

　　　　　　　　※08年の通算　4891.89km
　　　　　　　　　　　　　　ロード　2257.59km
　　　　　　　　　　　　　　BD-1　 2468.62km
　　　　　　　　　　　　　　MTB　 0165.68km

　５月の月間走行距離は1453.16km。厳密に言うと、ブルベで６月１日の午前０時以降に少し走っている。完走していれば300km近い距離になるのだが、ＤＮＦのため２時間ぐらいしか走ってないので５月にいれても問題ないでしょう(^^:

　ちなみに月間新記録ッス(^^:

◆08年
　　　　通算　　　　　　月間
01月　01239.40　　　1239.40
02月　02450.75　　 1211.35
03月　03167.78 　　 0717.03
04月　03416.59 　　 0248.81
05月　04851.75 　　1435.16

　自転車通勤は持ち直してきましたが、梅雨入りしているので６月はたいして走れないでしょうね(T_T)

◆自転車通勤

　01月　15／21
　02月　14／21
　03月　07／21
　04月　02／21
　05月　13／22

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