＜お父さんの鎖骨骨折日記＝事故後33日目＞
落車から１ヶ月と少しが経過した。
右肩もだいぶ動くようになってきた。うつ伏せに寝ても起きられるようになったし、昨日ぐらいからは自然に右手を挙げられるようになってきた。急に動かしたりすると痛みはあるのだが、なんとなく骨がついてきたかな？ という淡い期待を抱いてしまうなぁ(^_^)
しかしねぇ・・・。腹の周りには確実にお肉がついてきたみたいッスねぇ。怖くて体重は量っていないけど。元に戻すのはひと苦労だろうな、きっと（´△｀）
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@goo_blog
足の筋肉は確実に落ちてると思いますので
毎朝晩自重でスクワットやったほうが良いですよ。
ボクは骨盤骨折4ヵ月半寝たきりの時、足が魔法使いの足のようになって歩けませんでした。
筋肉メモリーがあるらしく戻るのも早いですけどね。
アルコールは骨・筋肉ともに細胞組成には害らしいですよ（笑
スゴいことになりそうッス（´△｀）
デブmasaに改名しなきゃいけないかも（爆）
＞アルコールは・・・
聞かなかったことにしようっと。
もう温泉＆ビアの人ですから(^^: