ＢＤ－１でチャリンコ通勤＜１月28日＝８＞
（上）自宅から約13キロ地点の湖北ニュータウン御影橋で最初の休憩 （下）丸子橋で３度目の休憩
普通の生活をしていれば、ヒザの痛みは全く感じなくなった。自転車には丸７日間乗っていない。もう大丈夫だろう。そう思って自転車通勤復活に踏み切った。
最初のひと漕ぎで痛み出した。あらら・・・。それ以上痛みはひどくならないのだが、痛みが消えることはない。ギアはいつもよりひとつ軽くして走る。その分ケイデンスを上げようとしても、急にはダメだ。スピードはいつものペースに比べマイナス２～３km／h。
上り坂はやっぱり辛い。最初の休憩が港北ニュータウンの市役所通りの坂を上がった地点。自宅から約13キロ。次が横浜国際プール前の坂を上り中原街道を少し走った野川交差点の先。ここまで約20キロ。３度目が丸子橋。自宅から約25キロの地点だ。まずい。だんだん、耐えられる間隔が短くなっている。
あと何度休憩が必要だろうか。やっぱりブルベはDNSか。そんな思いが頭をよぎる。
ところが、都内に入って道が平坦になったこともあり、痛みはあるものの休憩しなくても走れる。信号ストップが多くなって、これが足を休ませる結果にもなったようだ。
いけるじゃん。ロードはＢＤ－１よりは楽だし、休み休みで、ギアを軽くすれば何とかなりそうだ。
少しホッとした気持ちで、最後の隅田川べりの遊歩道へ上がる坂を立ち漕ぎしたら、ヒザに激痛が走った。立ち漕ぎは厳禁ということを、今日の自転車通勤で学習した。
会社到着から１時間ほど経過すると、痛みも消え階段も普通に上れるようになったので、最悪の状態からは脱したのかなと、ちょっと楽観的に考えている（というか、そう考えたい）。でも40キロ走っただけなので、何ともいえないのは確かだが・・・。
13時間半を有効に使うことを考えたブルベ展開を再検討しよう。
◆サイコンによる記録
距離 42.10km
平均時速 19.4km／h
走行時間 ２時間９分55秒
最高速度 42.0km／h
※07年の通算 836.57km
ロード 534.8km
BD-1 301.77km
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@goo_blog
休むと痛みが引いちゃうんで、悩んでるんですよ。
コースに峠がないだけに、走れるんじゃないかって淡い期待を抱いてます。
ブルベまでにもう一度ロードに乗ってみて、それで決めようかと思ってます。
出走したとしても、輪行袋持って行きますから、無理はしません。立ち漕ぎもしません。ご安心下さい。
アドバイスもありがとうございます。この先、峠も登れなくなったら、つまんないですからね。
ブルベはほんとに無理なさらないほうがいいですね。他の参加者のペースに引き込まれずに、おっしゃるように１３時間半を有効につかう作戦が良さそうですね。
膝の痛みは難しいですね。とにかく当日までは無理はせず、できるだけ休ませてあげてください。
がんばらずにがんばってくださいね（意味不明ですね・・）
無理して1年を棒に振るなんて、辛いッスもんね。
僕らもあのエントリーを見たいし。
お心遣い、感謝感謝です。
＞yuzitoさん
13時間半が微妙な時間に思えてきました。
20キロ１時間で行ったとしても、大休憩を何度か挟まなければと考えると、最後は焦ってきそうだななんて思ってます
そもそも20キロ１時間で行けるかどうかも分かりませんし。
ポジションは乗り始めてからそれほど変えてはいないです。
それで半年以上乗ってきて、どこも痛くはならなかったですからね。
「ＢＤ－１とロードに交互に乗っているので、そのせいでは？」なんて言ってくれる人もいますが、どうなんでしょうかね。
＞こんさん
自転車通勤を始めたばかりのころは、高津図書館前か丸子橋近くの多摩サイか等々力で必ず休憩してました。40キロが一気に走れませんでしたから。
今日の野川休憩は緊急避難でしたが、そうか、近くなんですね。
野川は、ここを過ぎるとあと半分だとちょっとほっとする所です。
では、今後はこんさんのうちで補給ということで、よろしくです（笑）。
ブルベは頑張らずに完走を目指します（これも意味不明ッスね）
＞masaさん
最初に痛くなったのが、ぢんげるからの帰り道の境川ですからね。
峠を登っていてというなら分かるのですが
平坦ロードで痛くなるなんて、意味分かんないッス。
トシですかねぇ。
それとも漕ぎ方が悪いのかな？
残り少ない自転車人生なので（笑）、大事にいきたいと思います。
伊東からの電車賃も確認しました。遭難しないように・・・。