１週間ぶりジテツー

ＢＤ－１でチャリンコ通勤＜９月17日（水）＝108＞


遙かにレインボーブリッジ。左手はお台場。竹芝桟橋付近にて

　静岡400から中２日。もう１日ぐらいジテツーは休もうかと思ったが、明日から雨っぽいので決行(^^:　ブルペ前もジテツーしていないので１週間ぶりとなった。

　筋肉痛はそれほどでもないが、右肩がまだ少し痛い。両手の小指と右足の薬指あたりもまだ痺れている。左ヒザも少し痛い。う～む、来週末までに治るのだろうか？

　◆サイコンによる記録
　　　　距離　　　41.44km
　　　　平均時速　21.6km／h
　　　　走行時間　１時間54分51秒
　　　　最高速度　48.8km／h

　　　　　　　　※08年の通算　8937.41km
　　　　　　　　　　　　　　ロード　3862.89km
　　　　　　　　　　　　　　BD-1　 4792.12km
　　　　　　　　　　　　　　MTB　 0282.40km

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